viernes, 28 de febrero de 2014

Mujeres y sororidad

Cuenta la leyenda que un día Dios reunió a sus ángeles y les encargó la misión de viajar a la tierra. Deberían observar las conductas y comportamientos de los seres humanos.Y al volver, los ángeles deberían narrarle qué era lo que más les había llamado la atención de todos ellos. 

Según esa misma leyenda, uno de los ángeles pidió permiso para prolongar su estancia, ya que la tarea encomendada le estaba resultando difícil y compleja. Dios se lo concedió. 

Concluida también esta prórroga el ángel volvió a solicitar otro aplazamiento para su retorno. Fue entonces cuando Dios le mando llamar y le preguntó cuál era su problema. Qué era lo que le impedía llevar a buen término la misión encomendada. 

Todos sus compañeros parecían no haber tenido dificultad alguna para realizarla dentro de los plazos establecidos. Había sido ampliamente informado por ellos de que las conductas egoístas, abusivas e irresponsables estaban detrás de la mayoría de las desdichas, infortunios, penurias, y miserias. 

- Señor, -le dijo- De ahí radica precisamente mi problema, no puedo permanecer como mero espectador de las necesidades, desigualdades y carencias humanas sin preguntarme qué puedo hacer yo

- Bien, -volvió a preguntarle Dios- ¿Y qué es lo que puedes hacer tú para mejorar la vida en la tierra?  

- Señor, -dijo el ángel- he contactado con una forma humana capaz de ofrecer amor incondicionalmente. Acostumbra además a pensar en las necesidades de los demás antes que en sí misma. Entre sus muchas virtudes, destacan la de ser perceptiva, sensible y generosa. Asimismo he de mencionar su alto poder de entrega y dedicación para atender y ayudar a los más débiles. Según he podido comprobar posee la capacidad innata de escuchar, así que le hago llegar diferentes mensajes, aconsejándolas de que la mejor fórmula para conseguir algo grande, es estar unidas

- Ciertamente -dijo Dios- tu labor es digna de que te otorgue el tiempo que necesites. ¿Y dime, cómo se le denomina a esa extraordinaria criatura? 

-El ángel respondió- En la tierra se le llama MUJER.

Autora: Pepi de Agurain.

lunes, 10 de febrero de 2014

La sabiduría de nuestras personas mayores

En Cadena Ser, en el programa Carne Cruda2.0, Elena García Quevedo cuenta testimonios de nuestras sabias y sabios invisibles y olvidadxs y recogidos en su libro "La voz de los sabios" entrevistando y recogiendo los testimonios de abuelas y abuelos cuyas vidas han sido un gran viaje de superación.



Elena comenta que gran parte de las abuelas y abuelos calla(ro)n y silencia(ro)n tras la llegada de las diversas tecnologías (agrarias, domésticas, comunicacionales), porque creían que no podían aportar nada ante tanta novedad. Elena inició un tiempo un viaje para descubrir, escuchar y rescatar la memoria de personas mayores sabias. 20 abuelas y abuelos forman parte de esa "Voz de lxs sabixs".

Las abuelas y abuelos son tiempo, son el hilo conductor vivo de la memoria humana. Muchas personas mayores están escribiendo sus historias para que sean un legado para otras personas, ya que en la actualidad no practicamos la escucha junto a la mesa y al fuego a nuestras personas mayores. Hemos perdido la capacidad de escuchar a las personas mayores y de aprender de esos saberes.

Elena considera que los conocimientos a los que se puede acceder hoy con las Tecnologías de la Información y de la Comunicación (TIC), no son sabiduría. Nuestra sociedad ha sublimado la juventud, la rapidez, la novedad, la inmediatez, el consumo. Las TIC rompen la transmisión verbal y rompen ese hilo.

Sin embargo, las TIC pueden facilitar que los saberes de las personas mayores se plasmen, se compartan y se difundan; y puede facilitar la conexión entre generaciones:
  • jóvenes, que han de aprender las claves de la vida y manejan las TIC
  • mayores, que son la referencia, la memoria vital y pueden compartir transmitir en las redes su sabiduría (sus saberes para afrontar la vida).
Algunas claves de sabiduría:
Pararnos a escuchar y a pensar qué queremos y cómo queremos vivir. Las personas mayores tienen mucho que enseñarnos por su paso por la universidad de la vida.
Para curar las heridas, hace falta que salga pus. Eso significa, hacer frente a la memoria. Solo entonces se puede perdonar y seguir adelante.
Vivimos enganchadxs al hacer, hacer, hacer y eso nos hace perder el discernimiento. Enseña cómo renunciar. La clave para estar/ser feliz, es estar cerca de la naturaleza.
Como se vive ahora mismo, no tiene mucho sentido. Nos han tomado el pelo con la vida cómoda y consumista. Horas y horas trabajando, sin poder educar a lxs hijxs, sin tiempo para estar con las personas que nos importan.
El ejemplo más claro de la vida en armonía son las tribus: tiempo para trabajar y para compartir.

miércoles, 5 de febrero de 2014

Desde Agurain, algunas claves para estar bien y para superar las crisis cotidianas

Durante esta semana en Agurain hemos estado conversando sobre distintos temas en el proyecto "Visibilidad y (Re)Conocimiento de los saberes de las mujeres del ámbito rural de Álava".
De izquierda a derecha: Leticia, Antonia, Karmele, Mentxu, Tamara, MariTe, Pepi y Rosana
Uno de los temas que tratamos fue qué hacemos para nuestro cuidado y bienestar personal. Y entre las actividades que realizamos se encuentran:
  • cuidar la alimentación
  • hacer ejercicio (estiramientos, caminar, natación, gimnasia...)
  • quedar con las amigas para tomar café
  • preguntarme qué quiero YO, qué me apetece a MÍ
  • tener tiempo durante el día para hacer lo que me gusta (leer, aprender idiomas, ver la tele, navegar por Internet, escribir)
  • participar en actividades culturales y asociativa
  • relacionarme y conversar con otras personas
  • viajar, conocer otros lugares y personas
  • aprender a disfrutar de los momentos de soledad
  • reir y hacer reir
Además de la crisis económico-financiera actual, existen numerosas crisis (enfermedades, miedos, escasez, muertes) diarias que son oportunidades de cambio y de transformación en nuestras vidas. Algunas claves que hemos indicado para superar las crisis cotidianas (resiliencia) son:
  • Gestionar y organizar lo mucho o poco que haya para que siempre haya algo 
  • Ser razonables en el consumo 
  • Tener imaginación y ser creativas para gestionar los recursos escasos (pero está claro que sin huevos no es posible hacer una tortilla) 
  • Admitir nuestras debilidades ¡¡¡Pedir ayuda!!! 
  • Poner en valor nuestras habilidades (vulner[h]abilidades) 
  • No vivir de las apariencias 
  • Tener motivación para estar activas (motivacción) 
  • Contener los nervios, pararse a pensar (qué quiero, qué recursos tengo, qué quiero lograr), tomar decisiones y ¡actuar! 
  • Pensar "Con lo bien que estoy bien, y lo mal que se está mal"
  • No ir en contra de mis principios
  • Aprovechar las redes presenciales y virtuales de amistades, familiares… 
  • Evitar distracciones (televisión, smartphones) 
  • Utilizar las tecnologías con finalidad práctica y útil.

Recuerdos de nuestras abuelas y madres


Recuerdos de nuestras abuelas y madres que nos han acompañado a lo largo de nuestra vida.  
  • Agustina apenas recordaba a su madre, ya que falleció cuando ella tenía 5 años. Le cuidó su hermana mayor. Y recuerda a su abuela vestida como las neskas de ahora. 
Fuente: ClamorPopular.com
  • La abuela de Karmele les reñía cuando les veía hacer algo "malo" con una frase que recuerda a la perfección "os vaís a condenar" y después se iba a echar la siesta. Le veía solo una vez al año en vacaciones a su abuela porque vivía en Burgos. 
  • La abuela de Tamara vivía en la playa en Chile. Y allí iba de vacaciones. Lo que más recuerda Tamara de su abuela y de su madre es su capacidad de improvisación para hacer una comida con lo que hubiera, resolver un problema, etc... Su madre se las ingeniaba como fuera para salir adelante. Recuerda que de su bolso de "Mary Poppins" salía de todo lo que pudiera necesitar. 
  • A la abuela de Alicia se le pasaban los males jugando a las cartas. Y de su madre, recuerda verle siempre trabajando en casa, en el campo, con los animales...  
  • Pepi admira a su madre por su enorme capacidad de superación personal. Una mujer de un pueblo pequeño que casi no sabía leer y sin tener ni idea de números, trabajó primero en un bar y después montó una panadería. Para cobrar, se creó unas plantillas/chuletas donde hacía las cuentas. Pepi señala que de cría no valoraba el enorme esfuerzo que hacía su madre. Y que hoy cuando ella no llega y está agobiada, recuerda a su madre, una mujer de recursos, con una enorme fortaleza y ello le ayuda a no tener miedo, atreverse y seguir adelante.  
  • Rosana recuerda a su madre trabajando siempre. Y de su abuela, recuerda que le encantaba hacer dulces, que en su casa olía muy bien a frutas secas. 
  • La madre de MariTe era modista y ella era su modelo/comercial. Le probaba los vestidos y los llevaba por la calle para que las mujeres vieran las creaciones vanguardistas de su madre. Sus hermanas mayores a los 15 años quisieron dejar de estudiar para ponerse a trabajar y ganar dinero. Pero su madre dijo que ni hablar y se matriculó en el colegio nocturno para sacarse el graduado y el bachillerato. Con su ejemplo, quería demostrar a sus hijas que no había excusas para dejar de estudiar. Estudiando su madre se sentía valorada y liberada. Su esfuerzo académico se recompensaba con los conocimientos que adquiría. Su trabajo como modista, era más un deber y obligación (negocio), poco valorado y reconocido, para conseguir dinero que permitiera a la familia salir adelante. Ahora su madre tiene Alzheimer y en sus momentos de lucidez, recuerda lo que estudiaba.

martes, 4 de febrero de 2014

El humor y la frescura, claves en nuestras vidas

Antonia lee un fragmento del libro "Tan Frescas: Las mujeres mayores del siglo XXI" de Anna Freixas Farré, en el que la autora habla de "los saberes de las mujeres". Entre los elementos de bienestar y salud mental de las mujeres, además del ejercicio físico, el cuidado de la alimentación, la creación de redes de amistad y de salud, Anna Freixas destaca la risa
La risa es la clave que nos indica que hemos aprendido a situarnos en equilibrio entre el pasado y el futuro; que reconocemos el valor de nuestra vida pasada; y que miramos el futuro con perspectiva. Nos reímos reconociéndonos libres y vinculadas. En definitiva, empezamos a tomarnos en serio (Anna Freixas Farré).
 

Antonia es un ejemplo de humor, vitalidad, frescura y generosidad. Gracias a ella y a Antonia, Karmele, Agustina, Tamara, Rosana, MariTe, Alicia, Pepi, Carmen y Leticia por participar en Agurain, en el proyecto "Visibilidad y (Re)Conocimiento de los saberes de las mujeres del ámbito rural de Álava".

Entrevista a Anna Freixas Farré en Para Todos La 2 sobre su trabajo "Tan Frescas: Las mujeres mayores del siglo XXI". Un libro de referencia en este proyecto :-)

Protagonismo de las personas mayores de Kuartango

Grupo de Jokano
JuanRa Etxebarria nos invitó a participar en las reuniones de los tres grupos de personas mayores de Kuartango. Como ya nos habían comentado, y nos cuenta JuanRa, esas personas tienen algo especial: una actitud pacífica, tranquila, agradecida, ante la vida, que le ayudan mucho a uno a serenarse. Frente a esas otras actitudes tan comunes hoy, de descontento ante todo, de inconformidad, de amargura, de exigencia radical

Pedimos a JuanRa que nos hablara sobre el origen de estos grupos.
En cada uno de los tres grupos se reúnen personas de los pueblos del entorno. 
  • El primer grupo que comenzó fue el de Artxua. Hace unos quince años. 
  • Unos años después se formó el de Jokano
  • Y el último, el de Anda: unos 10 años. 
Los grupos están animados por personas voluntarias de Cáritas: Marieli Aldama, Araceli Otxoa, Andrés Cobben, JuanRa Etxebarría; y por el delegado de Cáritas rural de Álava, Jesús Gutiérrez. El objetivo es: reunirse, compartir, rescatar recuerdos y vivencias, y al mismo tiempo tratar temas de actualidad; también ejercitar cualidades, actitudes. Es importante encontrarse, ya que los pueblos son aislados y, a veces, no hay muchas oportunidades de verse. 

Los grupos se reúnen periódicamente y organizan múltiples actividades.
Cada grupo habitualmente se reúne una vez al mes, a veces pueden ser dos veces. 
Y además de los encuentros mensuales de cada grupo, también se hacen varios encuentros conjuntos de todos los grupos. 
  • En concreto, se hace uno al comienzo de curso, para planificar el año. Suele ser en Artxua. 
  • Otro, en diciembre, antes de la navidad, que lo hacemos en Jokano. 
  • Otro encuentro conjunto, a primeros de marzo, que lo destinamos a reunirnos con lo que llamamos “Voces del Sur”, es decir, personas que llegan de países de América o África, que nos cuentan sus experiencias, formas de vida, de trabajo, etc.; hemos tenido visitantes de Ecuador, Perú, Angola, Rwanda.
Acuarelas solidarias de JuanRa Etxebarria
Hay también otros interesantes motivos para reunirse.
Además de estos encuentros de todos los grupos, también tenemos hacia final de curso varios motivos de reunión conjunta. 
  • En concreto, un día que le llamamos de excursión cultural
  • Otro, en que nos reunimos para ver una película y comentarla
  • Y otro día, en que organizamos el encuentro intergeneracional
La composición de los grupos.
Aproximadamente somos un grupo de unas 30 personas mayores. En el transcurrir de los años, varias de las personas han ido dejándonos, sobre todo por fallecimiento. Y también ha ido creciendo la media de edad, ya tenemos personas con ochenta y muchos años. Pero también ha habido integración de nuevos miembros, lo cual es un aliciente para estos grupos. En concreto, este curso se han integrado unas seis personas nuevas. 
Un número significativo de personas de Kuartango participan en esta actividad de los encuentros de mayores, aproximadamente un 10 por ciento de la población. Y su importancia no sólo es por el porcentaje, sino por el peso específico que tienen estas personas en el Valle. 
Son mayoría de mujeres simplemente por razón demográfica. Hace un tiempo que hicimos una estadística, había: 20 viudas y 2 viudos. 
A lo largo de los años, estos encuentros y reuniones van cobrando mucha importancia. 
Los mayores se encuentran, comparten, van teniendo muchas cosas en común. Como ellos mismos han indicado alguna vez, “antes nos conocíamos, ahora somos amigos”. El papel de los mayores es reconocido en el Valle de Kuartango, es decir, no sólo tienen un reconocimiento histórico, sino que hoy día son fundamentales en cualquier actividad que se organice. En muchas de las cosas que se organizan en el Valle, actividades sociales, culturales, festivas, artísticas, muchas veces una presencia significativa suele ser de las personas mayores. 

Una de las iniciativas que está cuajando en Kuartango es el llamado Encuentro Intergeneracional. Llevamos ya unos cinco años. Inicialmente fue un encuentro entre adolescentes que exhibían lo que estaban aprendiendo de aerobic, y, por otro lado, los mayores, que contaban historias, recuerdos, costumbres. 

Pero estos encuentros van tomando solera, se van integrando a ellos de todas las demás generaciones, y se han convertido en uno de los momentos más significativos y masivos de Kuartango. El motivo es la exhibición de actividades artísticas: bailes, danzas, canciones, teatro, recreación de juegos antiguos. El objetivo es la integración de todas las edades, romper barreras generaciones y crear espacios de encuentro en torno a objetivos comunes. 

Rescatando la historia y la memoria de las gentes de Kuartango.
Otra actividad que está cuajando en Kuartango, iniciada por los mayores, es lograr un rescate vivo de la historia y de los recuerdos de Kuartango. Se recogen fotos antiguas, se miran y se analizan en las reuniones. Cada foto es casi una película, a la que se le pone voz, movimiento. De esta forma se ha reescrito la historia de Kuartango, formas de vida, características típicas de la zona. Se han hecho ya dos exposiciones con estas fotos antiguas, se ha elaborado un DVD y un vídeo titulado “Kuartango: un tesoro en el recuerdo”, para poder extender y compartir estas experiencias a todos los niveles. Y continuamos con el proyecto, recogiendo más fotos, en vistas a elaborar un libro, que presente estas vivencias, haciendo una especie de unión del pasado con el presente. Todas estas iniciativas han sido presentadas a los medios de comunicación, prensa, radio, actuando siempre como protagonistas los mismos mayores. 

La solidaridad también presente en las iniciativas de Kuartango.
Como he comentado más arriba, hacemos todos los años el encuentro con las Voces del Sur. Hemos tratado en diversas ocasiones el tema de la emigración, el conocimiento de otros pueblos y culturas. Aunque son temas en los que existen prejuicios, no cabe duda que también los mayores están siendo pioneros en esta apertura que ha llevado a desarrollar la iniciativa de Kuartango Solidario.